Специалисты нашего центра разработали специальный курс, цель которого обучить будущих мам методикам дыхания и расслабления в родах. Мы убеждены, что[...]
Упражнения с фитболом предоставят Вам отличную возможность подготовить к родам мышцы тазового дна, сохранить их эластичность и увеличить подвижность суставов.[...]
Йога для беременных – несколько облегченный вариант телесных практик йоги, который позволит Вам обучиться техникам дыхания и релаксации, легче перенести[...]